过问冬季，来泌尿外科的前线腺疾病患者也初始扎堆儿，好多东谈主不知谈，前线腺是一个怕冷的器官，它也要防寒开云体育，以免引起“伤风”。

前线腺，一个怕冷的器官

前线腺是男性特地的腺体，主邀功能是分泌淡泊奶样的前线腺液，组成精液的一部分。40岁后，前线腺的体积初始增长，50岁以上的男性中约一半患有良性前线腺增生症，80岁以上则达到80%~100%。

前线腺为什么怕冷？

冬季低温下交感神经的兴隆性会显赫增强，使前线腺腺体收缩，形成慢性充血，导致尿谈内压力增多。尿谈情况的变化又会加剧前线腺液的增多，导致前线腺疾病发作，出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛以及会阴、睾丸疾苦等症状，令不少东谈主备受“难以开口”的折磨。

流行病学探听教导，高海拔地区、高纬度地区的男性慢性前线腺炎发生率高于全宇宙其他地区，这可能与征象凉爽区相对缺氧、慢性应激及户外行为减少等关连。

另外，冬季亦然伤风高发季，有些伤风药物可能会引起前线腺充血或者膀胱逼尿肌无力，引起排尿艰巨导致急性尿潴留，喝酒也会加剧访佛的症状。

淡薄前线腺增生患者，冬季降温后要实时增多衣物，出门时不要坐在石凳上；少喝酒，忌食浓重和辛辣；服伤风药前要询查大夫。一朝出现前线腺增生的症状，要实时到病院专业就诊，幸免引起急性尿潴留等疾病。

前线腺常见三类病变

前线腺位于会阴部位，外不雅看起来像个特地的栗子，剖解结构像“西红柿”，里面充满了前线腺液。

前线腺坐镇在膀胱与尿谈的聚拢处，现时线腺增生时可挤压尿谈，引起排尿干扰；另外，前线腺是掌控排尿和射精的阀门，在射精时关闭膀胱侧的尿谈，防护精液反流到膀胱内。

前线腺还有内分泌和外分泌的功能：

手脚外分泌腺，它每天分娩约2毫升的前线腺液，是组成精液的主要身分，呈碱性，不错中庸阴谈的酸性环境，以便精子生计和行为。

手脚内分泌腺，它会分娩一种名为“前线腺素”的激素，会分泌到血液和组织器官中去。

前线腺是影响男性健康的“重灾地”，增生、结石及钙化、囊肿是最常见的前线腺病变。

01前线腺增生

常见于中老年男性，其可能引起尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等症状。前线腺是睾丸内分泌调整的靶器官，由雄激素（睾酮、二氢睾酮）和雌激素共同调控其孕育、发育。

我国泌尿外科巨擘吴阶平素质曾对中国终末一批宦官进行筹办，发现无一东谈主发生前线腺增生。 20世纪中世，海外有评释称，双侧睾丸切除3个月后，前线腺出现显然萎缩。这大概等于宦官不得前线腺增生的原因。

雄激素是前线腺发生和发育所必须的，但前线腺细胞在体内增殖不是单纯雄激素作用的后果。跟着年齿增多，睾丸功能减退，体内雄激素水平下落，雌、雄激素比例失调，以致雄激素对雌激素的阻扰作用减弱，雌激素水平相对飞腾，刺激了前线腺过度增殖而出现增生。

前线腺增生是缓慢进展的，单纯药物调节只可缓解症状及减速进展，部分患者最终需遵医嘱，通过外科手术或微创调节吊销排尿艰巨及并发症。

02

前线腺钙化及结石

前线腺钙化时常与前线腺增生、前线腺炎等疾病伴发，其发生的原因与高尿酸血症和尿液酸化关连。

由于尿酸的融解度有限，当永久憋尿，尿液处于过饱和情状会析出结晶，这是形成钙化的主要原因，在炎症、尿潴留、代谢参差词语、感染等的作用下，还可能进一步诱发结石。

前线腺钙化与结石齐阑珊典型的临床症状，极易被忽视，但前线腺钙化发生率仅低于前线腺增生，且结石一朝形成，除了在前线腺增外行术的同期赐与摘之外，暂无灵验调节决策。

03前线腺囊肿

前线腺先天差错、前线腺炎、前线腺增生或前线腺结石等病变均可引起前线腺囊肿，其症状与前线腺炎一样，容易形成误诊，延误最好调节时机。

前线腺囊肿分先天性和后天性两种，先天性囊肿多位于前线腺上方，可发生于任何年齿；后天性囊肿多在中年后发病，多继发于炎症、增生，时常莫得主诉症状，部分小囊肿可引起会阴部胀痛，囊肿较大时可引起尿频、尿急、排尿不畅、残余尿等尿路干扰症状。

总的来说，前线腺囊肿是良性疾病，较小的、无症状的芜俚毋庸调节，而相对大的、有显然症状的可攀附患者年齿、囊肿部位等遴荐手术、电切、穿刺打针硬化剂等相貌调节。

保护前线腺有张红黑榜

不良生活相貌对前线腺健康影响高大，尤其以下10件事应引起喜爱：

豪阔饮水VS嗜好辛辣

◎逐日饮水量不少于1500毫升，每隔2~3小时要排尿一次。

◎辛辣刺激的食品容易导致便秘症状加剧，压迫前线腺，加剧排尿艰巨。

局部御寒VS穿紧身裤

◎邋遢下半身御寒，能改善泌尿机能进犯导致的症状。

蔼然的环境能使前线腺和精谈内的腔内压力裁汰、平滑肌纤维即兴，减少了出口的阻力，使前线腺的引流知晓。御寒还不错减少肌肉组织的收缩，因而不错使组织的含氧量改善，充血水肿情状容易获取收复。

◎穿太紧的裤子，尤其是内裤影响会阴血液轮回。

适量畅通VS久坐不动

◎平时多作念逾越畅通，前线腺会奴才肉体微微涟漪，促进里面朝三暮四，举例跳绳、半蹲跳、蹲跳、原地跳等，逐日老到20~30分钟即可。

还可针对性地作念提肛畅通：吸气时，稍用力收缩肛门近邻肌肉，将肛门朝上提，屏住呼吸保捏2~3秒，然后呼气，邋遢，2~3秒后叠加。反复30次为一组，每天作念3~5组。

◎时常久坐的男东谈主前线腺奇迹较重，还会对前线腺的平直压迫导致其充血，使前线腺液的排泄愈加艰巨。

幸免憋尿VS嗜烟酗酒

◎保捏尿谈知晓，故意于前线腺分泌物的排出。永劫刻憋尿会加剧肾脏和膀胱的压力，可能加剧远期并发症。

◎烟酒可使前线腺充血肿胀，加剧压迫经过。

感情幽闲VS过度大肆

◎喧阗、抑郁会加剧前线腺炎症状，或导致新的症状如疾苦、失眠、性功能特别等。淡薄积极参与群体行为，涟漪邋遢力，散播对疾病的慌乱，故意于病情缓解。

◎性生活不宜过频，不要过度手淫，频繁排精会使前线腺过度充血，就像弦崩得太紧也会出问题。

永久性压抑也可引起前线腺液郁积。笔据个情面况，节制排精频次，尽量规模在1~2次/周为宜，给前线腺充分的调整和自我收复时刻。

前线腺搜检浅薄的男性，随年齿增长，也会徐徐出现增生发达，故不可因之前没事就掉以轻心。卓越50 岁的男性，平时可笔据国际前线腺症状评分表来自评，必要时去男科就诊。

国际前线腺症状评分(IPSS)

在最近1个月内是否有以下症状？

1.是否时常有尿不净感

2.两次排尿间隔是否时常小于两小时

3.是否时常有鉴识性排尿

4.是否有不可憋尿征象

5.是否有尿线变细征象

6.是否需要用力或用劲才能初始排尿

7.从入睡到早起一般需要起来排尿几次

“无”计0分；“少于一次”计1分；“少于半数”计2分；“约半数”计3分，“多于半数”计4分；“险些老是”计5分（第7问中，零次计0分，一次计1分，两次计2分，递次类推）。将7个问题谜底的分数累加，得分在0~7为轻度症状，8~19为中度症状，20~35为重度症状。

有前线腺病史、肿瘤眷属史等的老年男性，最好每年进行一次血清前线腺特异性抗原搜检开云体育，尽早筛查前线腺癌。▲

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